心の余白づくり

🟠 100点を目指すの、ちょっと疲れていませんか？「ちゃんとやらなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」…そう思うことって、誰にでもありますよね。だけど――🌿本当に大切なのは「完璧さ」より「続けられる心地よさ」。🟡 たとえば、毎日のお弁当の話Inst...