✨完璧じゃなくていい。8割で回す「心の余白」の作り方✨

🟠 100点を目指すの、ちょっと疲れていませんか？

「ちゃんとやらなきゃ」

「もっと頑張らなきゃ」

…そう思うことって、誰にでもありますよね。

だけど――

🌿本当に大切なのは「完璧さ」より「続けられる心地よさ」。

🟡 たとえば、毎日のお弁当の話

Instagramで見るような華やかなお弁当じゃなくても、

冷凍食品を詰めただけでもいい。

🍱「今日もちゃんと用意した」って、それだけで充分。

100点じゃなくていい。

**80点でOKな自分を認めてあげることが、「心の余白」**になります。

🔵 余白があるから、やさしくなれる

心にスペースがあると…

• 人にやさしくできる
• 自分を責めすぎない
• 続けることができる

🌸「完璧な今日」よりも、「ちょうどいい今日」を大切にしてみてください。

まとめ

✅完璧を目指さず、8割で回そう

✅自分にとっての“ちょうどよさ”を大事にしよう

✅疲れた日は、がんばらないことをがんばる日！

💬 今日の一言

「余白のある心は、美しい」

だから私は今日も、80点で生きていく。